Кандидоз кишечника: причины, обнаружение и комплексное лечение

Патогенез кандидоза кишечника

Грибок кандида в норме сосуществует рядом с нормальной микрофлорой кишечника. При определенных условиях он начинает размножаться и вызывать заболевание – кандидоз.

Грибок любит повышенную влажность, температуры 21-40 ºС, и рН 6-6,5. Кандида может существовать в форме бластоспор – это молодые клетки круглой или овальной формы.

При попадании в благоприятные условия грибок начинает усилено почковаться, при этом образует цепочку – пвсевдомицелий.

После попадания кандиды в кишечник или ротовую полость, происходит прикрепления грибка к эпителию – адгезия. Это происходит благодаря специальным факторам адгезии грибка.

После адгезии кандиды к эпителию она начинает активно размножаться. Накапливается грибковая масса. Но этому процессу в норме препятствуют защитные факторы организма в общем и кишечника, в частности. Если защитные механизмы сильны, то организм не дает колониям грибка превысить критическую массу.

Грибок может некоторое время сосуществовать с нормальной микрофлорой и присутствовать в незначительном количестве. При этом не вызывать болезненных проявлений. Такая ситуация – бактерионосительство. В случае нарушения защиты происходит размножение кандид в кишечнике и накопление грибковой массы. При этом токсины, продукты жизнедеятельности грибка, активно всасываются в кровь, вызывают интоксикацию и аллергизацию организма, а олигосахариды, которые входят в состав клеточной стенки возбудителя, нарушают работу защитных факторов иммунной системы. Эта форма существования грибка в кишечнике получила названия неинвазивный кандидоз.

При значительном угнетении иммунитета происходит инвазия (проникновение) кандиды в толщу эпителия, а также в собственную пластинку слизистой. При этом выделяются ферменты, разрушающие ткани хозяина. Развивается инвазивный кандидоз кишечника.

Далее по кровеносным сосудам грибок разноситься по организму и проникает во внутренние органы: печень, сердце, легкие, поджелудочную железу, где начинает размножаться. Это висцеральный кандидоз.

Неинвазивный кандидоз кишечника

Неинвазивные формы кандидоза кишечника встречаются намного чаще, чем инвазивные. Неинвазивные кандидозы кишечника развиваются на фоне нарушения естественного баланса микрофлоры кишечника и активного размножения кандид в просвете кишки.

При этом, кандиды не проникают в толщу слизистой оболочки кишечника, вызывая только поверхностное воспаление слизистой. Токсические вещества, выделяемые кандидами, провоцируют дальнейшее прогрессирование дисбактериоза кишечника и проводят к развитию вторичных иммунодефицитных состояний.

Инвазивный кишечный кандидоз

Инвазивные формы практически не встречаются у людей с нормальным иммунитетом. В большинстве случаев, данная форма заболевания встречается у иммунодефицитных больных.

Чаще всего, инвазивный кандидоз кишечника (в особенности сочетающийся с кандидозом пищевода, желудка, тяжелым поражением ротовой полости, аноректальной области) встречается у пациентов со СПИДом (поэтому эта форма кандидоза относится к оппортунистическим ВИЧ-ассоциированным инфекциям). Патогенез развития инвазивного кандидоза кишечника принципиально отличается от развития неинвазивных форм кандидоза.

При инвазивном кандидозе на фоне сниженного иммунитета грибы Кандида начинают прикрепляться к кишечному эпителию, а затем и внедряться в него. После внедрения в кишечный эпителий, грибки Кандида трансформируются в нитчатую форму (при неинвазивных формах грибок никогда не трансформируется в нитчатую форму).

Внедрение кандидозных грибков в стенку кишки сопровождается развитием трещин, язв и эрозий на слизистой.

Причины развития и клинические проявления

Возбудителями кандидоза кишечника являются грибы Candida. Они могут принадлежать к разным видам ( Candida glabrata, Candida albicans, Candida parapsilosis, Candida tropicalis, Candida lusitaniae, Candida dubliniensis, Candida krusei), но в норме в организме человека их присутствует ничтожно мало. Росту колоний препятствуют бифидобактерии, кишечные палочки, лактобациллы, энтерококки, а также муцин гликопротеин клеточной стенки эпителия, который покрывает слизистую оболочку. Последний препятствует прикреплению микроба к эпителиальным клетках.

Существенного влияния на организм хозяина Candida не оказывает, и лишь при угнетении защитных сил организма, снижении иммунитета грибка начинают активно размножаться и захватывают различные звенья кишечника. И нормальная микрофлора кишечника, и барьерные соединения способствуют антифунгальной резистентности (сопротивляемости), и при подавлении или снижении активности одного из этих факторов защитные силы организма ослабевают и дрожжевые грибы проникают во внутреннюю среду.

Что приводит к снижению антифунгальной резистентности? Различные состояния и заболевания:

• онкологические заболевания (противоопухолевая терапия подавляет иммунную систему и угнетает защитные силы эпителиального покрова кишечника);
• физиологические иммунодефициты (возраст и состояния: ранний детский и пожилой возраст, стрессовые состояния и беременность, иммунодефицит);
• эндокринологические нарушения (декомпенсированный сахарный диабет);
• синдром приобретенного иммунодефицита;
• аллергические и аутоиммунные заболевания;
• любые заболевания, которые вызывают или на фоне которых наблюдается нарушение всасывания и переваривания пищи (эти процессы сопровождает активный рост колоний микроорганизмов);
• трансплантация органов

Самые же распространенные причины – антибиотикотерапия и несбалансированное питание. Равновесие микробного биоценоза кишечника легко нарушается длительным приемом антибактериальных препаратов. Аналогично влияет на активность фагоцитаров и бактерий недостаточное количество белка, поступаемого в организм.

Ухудшение аппетита, повышенная утомляемость, вздутие и тяжесть в животе, белые, напоминающие творог, вкрапления в стуле, боли в области желудка, неоформленность стула и беспокоящее чувство неполного опорожнения кишечника – вот далеко не полный перечень клинических проявлений кандидоза кишечника. Как видите, абсолютной специфичности они не имеют, поэтому стоит заглянуть к доктору и пройти полное клинико-лабораторное обследование, после чего начать лечение этого довольно неприятного и опасного заболевания.

С чего начинается народное лечение кандидоза кишечника

Начинается терапия молочницы народными препаратами с того, что такие привычные напитки, как чай и кофе следует исключить из рациона, заменив их отварами из целебных трав: зверобой, кора дуба, календула, ромашка.

Повышению эффективности лечения способствует питье свежеприготовленных отваров натощак. Приготовить вышеперечисленные отвары достаточно легко. Для этого достаточно набрать чайную ложку сушеной травы, после чего залить ее кипятком.

К отряду высокоэффективных народных препаратов относится такой домашний ингредиент, как сода. При помощи данного пищевого ингредиента можно лечить грибок любой степени

Однако, несмотря на эффективность данного средства, при лечении грибка содой важно соблюдать дозировку

Кандидоз опасен тем, что при его размножении, он распространяется по всему организму, поэтому если поражен кишечник, то паразитирующие микроорганизмы присутствуют и во рту. Для лечения недуга следует приготовить содовый раствор.

Использовать вышеперечисленный раствор можно также и для протирания кожных покровов анального отверстия. Это поможет снять зуд и жжение в области заднего прохода, особенно при осложнении недуга. Возникновение запоров устраняется также при помощи соды, для чего ставятся клизмы.

Такую клизму можно поставить в домашних условиях, для чего в 1 литре кипяченой и теплой воды следует растворить 1 чайную ложку соды. Такую процедуру промывания кишечника можно проводить не только для взрослого человека, но и для ребенка.

Укропный чай

Лечение народными средствами кандидоза кишечника осуществляется при помощи приготовления чая из укропа.

Укропный чай знаком каждому родителю еще с момента, когда в младенческие годы у деток были кишечные колики. Для их устранения применяется укропная вода, которая обладает рядом положительных свойств.

Отвар из овса

Лечение кандидоза кишечника овсом следует начинать с его приготовления. Чтобы пройти весь курс лечения, необходимо использовать 30 стаканов овса и столько же воды. Рекомендуется говорить отвар порционно, так как для приготовления 30 стаканов овса потребуется очень большая посуда.

В овес следует добавить воду, после чего приступить к приготовлению. Для этого отвар следует варить на протяжении 3 часов. После приготовления овса готовый отвар необходимо процедить, после чего сохранять в холодильнике.

Алоэ относится к категории лекарственных растений, которое применяется при разнообразных заболеваниях. Такой вид недуга, как кандидоз кишечника не является исключением. Свежий сок данного растения очень эффективно помогает при кандидозе.

После приготовления смеси сока алоэ с медом такое средство необходимо употреблять в количестве 1 столовой ложки перед едой за 1 час. Сок алоэ можно также применять для обработки кожных покровов анального отверстия.

Чеснок представляет собой натуральный природный антибиотик, принимать который можно без назначения специалиста. При помощи чеснока можно вылечить кандидоз кишечника, а также провести комплексное обеззараживающее воздействие в кишечнике.

Чтобы приготовить такую настойку, понадобится взять стакан настойки и добавить в него 3 измельченные зубчика чеснока. Такую смесь следует выпивать ежедневно перед сном, задерживая каждый глоток во рту на несколько секунд.

Кисель из овсянки

Множество источников очень сильно нахваливают такой народный рецепт для лечения кандидоза кишечника, как овсяный кисель. Чтобы приготовить такое средство, необходимо набрать в 3-литровый бутыль овсяные хлопья, после чего заполнить их кефиром с водой.

Банку не следует закрывать крышкой, поэтому необходимо воспользоваться марлей. Емкость следует убрать в теплое место на время не менее 3 дней. На протяжении этого периода смесь должна будет забродить, поэтому необходимо будет слить из банки жидкость, а гущу поставить в холодильник.

Сок лимона

Лимонный сок не только богат на витамин C, но еще и обладает высокой кислотностью. Это означает, что сок лимона помогает избавиться от грибковой среды в организме. Для этого необходимо приготовить лимонный сок, и выпивать его по 1/3 стакана каждый день с утра перед едой.

Еще одним высокоэффективным средством для борьбы с кандидозом является бальзам. Для приготовления бальзама потребуется взять 2 лимона и столько же апельсинов. Из этих цитрусовых следует выжать сок, после чего соединить и поместить в стеклянную емкость.

В емкость добавляется также 3 луковицы, которые предварительно перетирают на терке. Еще следует добавить 10 столовых ложек меда, после чего полученную смесь перемешивают и ставят на хранение в холодильник. Принимать в лечебных целях следует по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.

Грибки Сandida и их свойства

Что собой представляют грибки Сandida, знает буквально каждая взрослая женщина, поскольку именно представительницы слабого пола чаще всего сталкиваются с молочницей (или кандидозом). Это дрожжевые грибки, но при этом сам термин включает в себя множество их разновидностей. Кандиды являются симбионтными для человека. Чаще всего они селятся в полости рта либо в содержимом кишечника, поскольку и в том, и в другом случае природа создала для них оптимальные условия и кормовую базу.

Происходит это следующим образом. При нормальных условиях в кишечнике живут бактерии, которые являются природными антагонистами кандидам. Например, лактобактерии и бифидобактерии вытесняют дрожжевые грибки, не дают спокойно размножаться. Но если при дисбакитериозе количество лакто- и бифидобактерий снизилось, то дрожжевым грибкам уже ничто не помешает, разве что наличие кишечной палочки, которая тоже выступает в качестве антагониста грибков Кандида.

Лечение

Как лечить кандидоз кишечника сможет определить только врач. Устранение патологии должно быть комплексно и вестись в двух направлениях:

1. прекращение роста микозов и уничтожение уже разросшейся сети;
2. лечение заболевания вызвавшего снижение иммунитета.

При выборе тактики терапии состояния врач учитывает форму заболевания, степень выраженности, риск осложненного течения, состояние иммунной системы и фонового заболевания, давшего начало молочнице.

Антимикотическое лечение

Для прекращения развития грибка в кишечнике назначают антимикотические препараты (воздействие на рост кандида). При выборе средства предпочтение отдается препаратом местного действия (наиболее часто используемая форма – ректальные свечи). Наиболее часто применяемые:

• Нистатин;
• Леворин;
• Пимафуцин.

Пимафуцин – антибиотик широкого спектра действия, действует в просвете кишечника, не влияя на системный кровоток

При тяжелых формах инфекции применяют системные препараты: Флуконазол, Итраконазол, и другие. Данные лекарства могут назначаться в форме таблеток (перорально), растворов (внутривенно) или свечей (ректально). Возможна комбинация форм местного и системного влияния.

Лечение дисбактериоза

Помимо уничтожения грибов кандида в кишечнике лечение заболевания невозможно без восстановления здоровой микрофлоры кишечника.

При выборе пребиотиков и пребиотиков в момент антигрибковой терапии следует учитывать устойчивость препарата. Данная группа способствует устранению дисбиоза кишечника, что приводит к нормализации работы пищеварительной системы. Препараты подходящие для нормализации микрофлоры после антимикозной терапии:

• Бифидумбактерин;
• Ацилакт;
• Биоспорин;
• Линекс.

Применение ферментов

Для облегчения симптомов на время лечения молочницы желудочно-кишечного тракта гастроэнтеролог может назначить ферменты. Быстрое расщепление пищи под действием ферментативного воздействия позволяет избавить больного от метеоризма и наладить моторную функцию кишечника.

Восстановление иммунитета

При снижении иммунного ответа организма в терапию грибка включают иммунокорректирующие или иммуномодулирующие препараты. Выбор лекарственных средств осуществляет иммунолог после определения уровня дисбаланса и выявления причины патологии.

Облепиховое масло

Против грибкового поражения кишечника помогает прием облепихового масла. Помимо противовоспалительного эффекта данное средство стимулирует работу иммунной системы (укрепляет сопротивляемость организма) и оказывает защитное действие на раздраженные стенки пищеварительного тракта.

Это средство обладает противобактериальным и противовоспалительным эффектом, богато витаминами, укрепляющими иммунную систему и способствует быстрому восстановлению поврежденных воспалением тканей

Облепиховое масло считается одним из лучших средств народной медицины запускающих механизм регенерации тканей (заживление и восстановление). Принимать по 1-2 чайные ложечки в день (в зависимости от комплекции больного) курсом до 10 суток во время трапезы.

Пищевая сода и йод

Для местного лечения молочницы применяются ванночки в содовом растворе с марганцовкой. Также эффективно обмывание наружных половых органов при поражении грибком.

Процедуру рекомендовано проводить 2-3 раза в день. Для ванночки или обмывания понадобится растворить по 1 чайной ложку столовой соды и йода в 1 литре прокипячённой и остуженной воды.

Курс лечения не менее 10 дней. Даже при условии исчезновения симптомов после первых процедур. Это позволит предупредить повторное развитие недуга.

Отвары трав

Из растительного сырья можно выбрать препараты, обладающие противовоспалительными, регенерирующими или иммунокорректирующими свойствами.

Наиболее распространен прием ромашки белой, шалфея, зверобоя, коры дуба, черемухи, гранатовых корок, листьев черной смородины и др.

Симптомы кандидоза кишечника по типам

В соответствии механизму развития, кишечный кандидоз проявляется двумя видами:

Неинвазивным видом, являющимся по своей сути, проявлением дисбактериоза. Патологический процесс развивается вследствие размножения грибковых колоний в кишечном просвете, нарушая пищеварительные функции и вызывая интоксикацию продуктами своего распада и незначительные изменения в кишечных стенках.

Характерной особенностью данной формы кандидоза кишечника является:

• недостаточность полостного (жирового, белкового и углеводного гидролиза) и контактного (пристеночного – нарушение всасывания) пищеварения;
• внедрение компонентов микробных клеток и их токсинов в кровоток;
• формирование определенной степени агрессивности иммуновоспалительных реакций на системном уровне.

Фактически, данный вид патологии является одним из проявлений дисбаланса микрофлоры. Клиническая симптоматика кишечного кандидоза неинвазивного вида характеризуется:

• тимпанией (избыточным скоплением газов в отделах ЖКТ);
• перемежающими констипациями (запорами) и поносами;
• циклично повторяющимся болевым синдромом в области живота;
• интоксикационной симптоматикой;
• неприятной парестезией в желудке и апатией к еде;
• патологическим состоянием кожных придатков (ногтей, волос)и самой кожи.

Инвазивным кишечным кандидозом, характеризующимся признаками врастания кандидозного мицелия в слизистое покрытие кишечных стенок, проявляющегося генерализованной или фокальной локализацией эрозивно-язвенных дефектов разной формы и размеров, сегментарными или циркулярными образованиями, сходными по своим структурным проявлениям с псевдомембранозным колитом кишечниа (острое воспаление в слизистой толстой кишки).

Характерно поэтапное развитие патологических процессов в кишечнике. Вначале, отмечаются проявление эрозийных и язвенных образований в слизистом покрытии нижнего отдела тонкого кишечника. Затем в кишечнике формируется лимфоидная колонизация.

На заключительном этапе, развиваются процессы некроза оболочек лимфоидных образований и дальнейшее их рассеивание, неся в себе клетки, содержащие болезнетворные грибы.

Для инвазивной формы характерно проявление своеобразных (специфических) признаков кандидоза кишечника в виде:

• кровавых и слизистых включений в испражнениях;
• сильной болевой спастики в зоне кишечника;
• постоянных скоплений газов в кишечнике;
• боли при опорожнении;
• констипации и поноса;
• субфебрильных показателей температуры;
• обманчивых тенезов (позывов к опорожнению).

При запущенной форме кишечного кандидоза диагностируется развитие изъязвлений в кишечных стенках, с последующим прободением, перитонит, внутренние геморрагии, что создает предпосылки к образованию сепсиса.

Общая информация о патологии

Молочница кишечника способствует развитию грибкового поражения всех его слизистых поверхностей. Несмотря на то, что клинические проявления патологии имеют довольно выраженный характер, диагностировать начало развития этого заболевания все-таки проблематично даже опытному клиницисту.

Важно знать, что до сих пор не установлено четкого критерия для определения начала развития данного заболевания. Это обусловлено тем, что ученые не могут определить границу перехода кандидозных грибов из стадии сапрофитов, когда они без нарушения микрофлоры кишечника сосуществуют в организме человека, в стадию паразитов, когда уже они начинают активно размножаться, провоцируя патологические изменения структуры слизистых поверхностей пищеварительного тракта

Кандидозные грибы обладают довольно широкой распространенностью. Установлено, что более 90% всего населения земного шара считаются носителями этого грибка. Также ученые доказали, что желудочно-кишечный кандидоз никогда не проявляется при нормальном уровне иммунной системы защиты организма. Поэтому развитие этого заболевания рассматривается не с точки зрения патологического изменения функционирования кишечника, а со стороны снижения иммунитета и всех факторов, способствующих возникновению иммунодефицита.

Лечение кандидоза – лекарства, питание и природные средства

Лечение может быть разнообразным – фармакологическим и натуральным – в любом случае, врач, после диагностических исследований, назначает наиболее подходящей вид терапии для каждого пациента.

Природные средства для лечения кандидоза кишечника

Терапия кандидоза кишечника на основе натурального лечения предусматривает использование природных веществ, производных растений, микроорганизмов, называемые пробиотиками, которые имеют антимикробное и антибиотическое действие. Это решение можно применить в том случае, если кандидоз вызван стрессом или неправильным питанием, или антибактериальной терапией.

Среди таких средств можно назвать:

• Экстракт семян грейпфрута: который содержит множество активных компонентов, таких как наргинин, кверцетин, апигенин и гесперидин, обладающие противогрибковым действием.
• Настой толокнянки: содержит фенольные гликозиды, такие как арбутин, которые обладают целебным действием против грибков и бактерий. Особенно активно действует на уровне мочевого пузыря, но может быть также использована в качестве дезинфицирующего средства при кишечном кандидозе.
• Бикарбонат: (чайную ложку растворите в воде и принимайте два раза в день) помогает поднять pH и, следовательно, препятствует пролиферации candida.
• Каприловая кислота: жирная кислота, которая находится в кокосовых орехах и пальмовом масле, способна разрушать мембраны клеток candida, что приводит к гибели грибка.
• Пробиотики: микроорганизмы, такие как лактобациллы (в частности, Lactobacillus acidophilus) и некоторые дрожжи (например, Saccharomyces Boulardii), которые способны восстановить кишечную флору.

Питание полезно в лечении и профилактике кандидоза кишечника

Важное значение как в профилактике, так и в лечении кандидоза кишечника является питание, так как неправильное питание, лишенное клетчатки и с высоким содержанием сахара, может привести к развитию патологии. Те, кто страдает от кандидоза кишечника не обязан следовать строгой диете, но следует ограничить или исключить потребление некоторых продуктов питания и увеличить другие, в частности:

• Продукты, которых следует избегать: необходимо устранить все продукты, которые обеспечивают поступление простых сахаров, таких как хлеб и белые макаронные изделия, пищевой сахар, газированные и алкогольные напитки, соки, фрукты, подсластители, продукты на основе дрожжей, молоко и молочные продукты, например, выдержанный сыр, сушеные фрукты и синтетические подсластители. Необходимо устранить все продукты, которые содержат кофеин, так как это может вызвать высвобождение сахара в организме.
• Пища, которую следует ограничить: необходимо сильно ограничить такие продукты, как картофель, перец, баклажаны, фрукты, некоторые приправы (в частности, уксус), кукуруза, хлеб из непросеянной муки.
• Предпочтительные продукты: сюда входят заменители молока, такие как соевое молоко, овес или рис, постное мясо, например, курица и индейка, рыба, крупы, такие как камут, лебеда, сезонные овощи, бобовые, масла растительного происхождения, такие как масло семян льна.

В случае, если питание не достаточно, следует прибегнуть к фармакологическим средствам.

Препараты для тяжелых случаев кандидоза кишечника

В некоторых случаях, тяжелых и устойчивых, необходимо прибегнуть к лекарственной терапии, чтобы уменьшить симптомы и ускорить процесс выздоровления. Дозу и продолжительность терапии определяет врач в зависимости от конкретного случая.

Обычно используются противогрибковые препараты и антибиотики системного действия:

• Итраконазол: является одним из наиболее часто используемых препаратов – подавляет синтез компонентов клеточной стенки гриба. Принимается перорально в виде таблеток.
• Нистатин: известен под торговым названием Мукостатин – этот препарат является антибиотиком, который принимают орально в виде таблеток, как правило, три раза в день. Он действует на цитоплазматическую мембрану, препятствует её функционированию, вызывает гибель клеток грибка.
• Амфотерицин В: противогрибковое средство широкого спектра действия, не имеет специфичности по отношению к candida, но часто используется при грибковых заболеваниях. Вводят с помощью инъекций.
• Эхинокандин: принадлежит к классу препаратов нового поколения и имеет узкий спектр действия (борется с candida). Его действие направлено в отношении клеточной стенки грибка, препарат ингибирует фермент, ответственный за формирование компонентов стенки клетки. Принимается через рот.

Лекарственные препараты

Для лечения неинвазивного кишечного кандидоза назначаются такие противогрибковые лекарственные средства, которые работают только в просвете кишечника и не всасываются в кровь. В числе таких препаратов — полиеновые антимикотики, например средства «Натамицин», «Нистатин», «Леворин». Назначение конкретного лекарства, определение оптимальной его дозировки – это исключительно прерогатива специалиста. Для борьбы с инвазивным кандидозом кишечника используются резорбтивные лекарственные средства, адсорбирующиеся в системный кровоток.

Если эпителиальные ткани кишечника поражены наряду с грибковой инфекцией и полимикробными микроорганизмами, то в курс лечения должны быть включены антибиотики, необходимые для подавления жизнедеятельности болезнетворной флоры.

Также в обязательном порядке назначаются и бактериологические препараты, также именуемые пробиотиками. В их состав входят необходимые для поддержания оптимальной миклофлоры кишечника бифидо- и лактобактерии.

В лечении кишечного кандидоза используются прокинетики, улучшающие моторно-эвакуаторную функцию кишечника, и ферментные препараты, способствующие перевариванию пищи и компенсирующие недостаточность внешнесекреторной функции.

Что может вызвать размножение бактерий?

Разрастание бактерий происходит, когда что-то вмешивается в пищеварительный процесс, который заботится о переносе бактерий и пищи в толстую кишку. Когда нервы или мышцы кишечника страдают от повреждений, это вызывает размножение бактерий в тонкой кишке, что увеличивает шансы заболеть кишечной кандидой.

Например, такие заболевания, как сахарный диабет, могут поражать кишечные мышцы, что приводит к появлению кишечной кандиды.

Другими возможными причинами ненормального накопления бактерий в кишечнике являются такие проблемы, как болезнь Крона или глубокие рубцы.

На это также может повлиять чрезмерное употребление лекарств, которые изменяют кишечную бактериальную флору, таких как антибиотики, стероиды и т. д.

Однако основной причиной этой проблемы является употребление рафинированных продуктов, алкоголя, углеводов, сахаров и т. д.